Этегезне «көтәргә» яки «калырга» өйрәтү бик гади һәм этегезне саклап калу өчен бик файдалы булырга мөмкин - мәсәлән, алар ягына кургашны кысып, машина артында калырга кушу. Сезгә этегез яхшы күнегүләр ясарга тиешбоерык белән ята«калырга» күчкәнче.
Этне калырга өйрәтү өчен алты адым
- Этегездән ятуын сорагыз.
- Этегезгә кул сигналын бирегез - мәсәлән, а'этегезгә караган кулыгыз белән билге куегыз.
- Этегезгә шунда ук дәвалау урынына берничә секунд көтегез. «Кал» дип әйтегез, аннары аларга бирегез. Этегезне әле дә яткан вакытта бүләкләү мөһим, ә кире кайтканнары түгел.
- Моны кыска, ләкин регуляр сессияләрдә күп тапкыр эшләгез, әкренләп этегезнең түбән торышта тору вакытын арттырыгыз.
- Аннары, сез этегез белән араны арттыра башлыйсыз. Бүләк бирер алдыннан бер адым артка борылып, аннары әкренләп әкренләп араны арттырыгыз.
- Төрле урыннарда - өй тирәсендә, бакчада, дустыңда һәм җирле паркта күнегүләр яса.
Өстәмә киңәшләр
- Этегезнең калу вакытын әкренләп озайту мөһим. Даими күнегүләр ясагыз һәм вакытны берничә секундка арттырыгыз.
- Этегезнең "тору" ны бозып, аны бүләкләгәнче билгеләрен карагыз - аны җиңү урынына җиңегез.
- Сез шулай ук этегезне «утыру» позициясендә торырга өйрәтә аласыз. Aboveгарыдагы адымнарны үтәгез, ләкин этегездән утыруны сорагыз.
Пост вакыты: 17-2024 май