Кайчан һәм нигә мин мәчегә сыйларга тиеш?

Безнең кебек мәчеләр дә тәмле ризыкка каршы тора алмыйлар! Нигә алар тиеш? Дәвалау дөньяны тагын да дулкынландыргыч урынга әйләндерә!

Ләкин без барыбыз да мәчеләрнең яратуны яратуларын белсәк тә, сез аларга чыннан да кирәкме-юкмы, дәвалау ниндидер файда китерәме дип уйланырга мөмкин. Әгәр дә сез бу булсагыз, "кайчан һәм ни өчен - мин мәчегә сыйларга тиеш?" Кебек гомуми сорауларга җавап алу өчен укуны дәвам итегез. һәм төрле төр дәвалау ысуллары буенча киңәшләр (безнең каршылыксыз DREAMIES ™ мәче дәвалауын да кертеп).

Нигә мин мәчегә сыйларга тиеш?

Ярар, техник яктан әйтсәк, мәчеләргә диетада дәвалану кирәк түгел. Ләкин без дә шулай бит? Дәвалау тормышны кызыклырак итә! Moderәм уртача бирелгәндә, алар сезнең мәче белән бәйләнеш төзергә булышалар, яхшы тәртип бүләк итәләр, тренировкаларда кулланалар һәм башкалар. Сез үз мәчегә күпме ризык биргәнегезне күзәтеп торсагыз һәм аларны тулы һәм баланслы диетага китерсәгез, менюлар нык тора!

Кайчан мин мәче белән сыйларга тиеш?

Әгәр дә ул сезнең мәчегезгә төшсә, алар иртән, көндез һәм төнне сыйлыйлар. Ләкин, сезне мехлы чокода булса да, алар һәрвакыт үз юлында була алмыйлар! Мәчегезне дәвалауга килгәндә, модераторлык бик мөһим, шуңа күрә аларны көннең һәр минутында ташламагыз - күпме сораганнарына карамастан!

Табышмаклар сезнең мәче көндәлек калория ярдәмендә ясалырга мөмкин һәм аларга төп моментларда бирелергә яки ашау вакытында алар өчен кызыклы әйберләр сакларга мөмкин. Сез, гадәттә, дәвалау пакетлары турында туклану күрсәтмәләрен таба аласыз, ләкин безнең мәкаләне карагызсезнең мәчегә күпме ризык] күбрәк киңәш өчен. Түбәндә берничә вакыт мисал китерелә, мәче белән дәвалану вакытыннан алып тренировкага кадәр.

Мәчегез белән бәйләгез

Сезнең мәче белән бәйләнешкә охшаган бернәрсә дә юк, ләкин алар табигате буенча бик мөстәкыйль булганга, сез бәйләнешне табарга тиеш. Алар белән сезнең мөнәсәбәтләрегездә ризык белән тәэмин итүгә караганда күп нәрсә бар, аларга махсус мизгелдә дәвалану бик озын юл үтәргә мөмкин. Карточкаларны дөрес уйнасагыз, сезнең иң яхшы дустыгыз булачак!

Бу бәйләнеш аяк эшләрен башкарырга тиеш, чөнки сезнең мәче моның өчен өйдә бәхетлерәк булыр, һәм сез аларның яратучан дуслыгы белән файдаланырсыз, сез бу турыда безнең мәкаләдә күбрәк укый аласыз.мәчеләр иминлеккә ничек булышалар].

Тренировкалар өчен кулланыгыз

Мәче тәмле ришвәт белән эш итә, дип уйлагыз, чөнки укыту вакытында аларның бәясен бәяләп булмый! Сез үз мәчегезне чүп савытларын кулланырга өйрәтәсезме, хайваннар ташучысында тыныч булырга, хәтта әйләнергә дә, хәйлә аларны дөрес булганда бүләкләү. Бу уңай ныгыту дип атала. Аларны күбрәк бүләкләсәң, алар үз-үзләрен тотышларын өйрәнерләр - я булмаса, тәмле ризык өчен сезне юмор итәрләр.

Бүләкләрне бүләк итеп кулланыгыз

Кайвакыт сезнең акыллы мәче мәче үз күнегүләрен кадаклый! Бу бүләккә лаек. Бу мизгелләргә әзер булганда сездә бераз мәче ризыклары барлыгына инаныгыз, һәм сез шулай ук ​​ярату күрсәтү, өегездә тыныч булу, бүтән йорт хайваны белән яхшы аралашу, һәм бары тик яхшы мәче булу кебек әйберләрне бүләкли аласыз.

Уеннарны уйнау вакытына китерегез

Мәчеләр үзләре яратканча уйнарга яраталар! Шулай итеп, икесенең комбинациясен куллану - аларны кабыгыннан чыгару һәм өйдә стимуллаштыру өчен тылсымлы формула. Моны эшләүнең берничә ысулы бар, берсе - уен вакытында дәртләндерү һәм бүләк итеп куллану.

Башка идеялар үз мәчеләрегезнең табигый чүпләү инстинктларын кулланып эзләве өчен, тирә-юньдә яшерен ризыкларны яшерүне үз эченә ала. Сез шулай ук ​​төрле табышмак уенчыклары ала аласыз, ләкин сезнең мәче алар өчен эшләгәннән соң гына! [Безнең мәкаләне карагызмәче белән уйнау өчен кызыклы уеннар] күбрәк идеялар өчен.

Мәчегә кайчан ризык бирмәскә

Сак булыгыз! Мәчегез нәрсәдер эшләгәннән соң дәвалау, яхшы һәм начар тәртипне ныгыта ала! Шулай итеп, сез алардан ялварганда яки рәнҗеткәндә аларга ризык бирсәгез, сез кулыгызда бераз проблема белән тәмамланырга мөмкин. Шулай ук ​​мәчегезне тынычландыру өчен дәвалау ысулларын кулланмаска кирәк, чөнки бу аларга ризыкны стресска каршы тору механизмы дип өйрәтә ала. Аларга ярату күрсәтү яки тыныч урынга күчерү - аларга ял итү өчен күпкә яхшырак ысул.

Анда нинди мәче дәвалый?

Сезнең кулыгызда мәче бармы? Борчылмагыз! Төрле ихтыяҗларга, зәвыкларга һәм шәхесләргә туры китереп төрле мәчеләр ризыклары бар. Мисал өчен, йомшак мәчеләр белән эш итүләр, мәчеләрне дәвалау, итле мәчеләр белән эш итү, каймаклы мәчеләр белән эш итү, хәтта өйдә эшләнгән мәчеләр белән эш итү дә бар. Сез шулай ук ​​төрле тәмләргә ошаган төрле тәмләрдән сайлый аласыз. Сезнең мәчегездә идеаль ризыкларны ничек сайларга икәне турында күбрәк белү [сезнең мәче өчен нинди дәвалау дөрес].